きつねっこ日記 60話 ( ゚Д゚)ウンコが三日でない……?
12 件のコメント :
公開日: 2020年2月4日火曜日 きつねっこ日記(´・ω・ コスト度外視漫画 ストーリー漫画 ニュース 現代日本 日本の歴史 平成の歴史
←戻る! | 進む⇒ |
日付順に記事をブログで表示する?
←戻る! | 進む⇒ |
日付順に記事をブログで表示する?
2020/2・3
|
このサイトは最新コメントが凄く便利 |
●記事が多い順に表示する?★
ニュース●国別★中国韓国★米★日本★欧州★中東★南米★アフリカ★アジア・東・東南・南★豪州●オリンピック●事故・犯罪●経済 ●主要タグ一覧★小説家になろう★雑談所★内政★歴史★ガンダム●オバロ●銀英伝●ハンターハンター |
(´ω`)長編漫画(人気順)●異世界ガチャガチャ●きつねっこ日記●TSロリが逝く迷宮探索●こんな酷いフランス革命は嫌だ!●こんな酷い西部劇は嫌だ!●こんな人類史は嫌だ ●漫画でわかる健康生活●自由すぎた幻のネットゲーム● ●昔のストーリー漫画はこっち |
公開日: 2020年2月4日火曜日 きつねっこ日記(´・ω・ コスト度外視漫画 ストーリー漫画 ニュース 現代日本 日本の歴史 平成の歴史
←戻る! | 進む⇒ |
←戻る! | 進む⇒ |
2020/2・3
|
最新コメントを表示するボタン・ω・`)ノ |
(´・ω・`)地獄は、隣にあった
返信削除( ˘ω˘)スヤァ
真の便秘は2週間過ぎてから@@
削除下剤の代わりに豆乳飲めば腹下すさ
削除(´・ω・`)便秘二週間……?(アンデッドになりそう
削除腹を動かす(ウォーキングや体操で意図して腹回りを動かしつつ運動)
返信削除かなり冷たい水を飲んで刺激する
腹にものを入れて重くする
乳酸菌を取る
睡眠不足やストレスを解消する
繊維質を取る
こんなところかね?
(´・ω・`)うむ、完璧じゃな
削除(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)(それだけやっても便秘だった場合、病院にいった方がいいな)
ヨガ教室に通う。
削除ヨガは身体をねじるホーズが多いから、
内臓に対する適度な刺激になる。
それから、今時のヨガ教室は、
生徒が半分くらいマッチョな男だからね!!
(´・ω・`)ヨガ・テレポート
削除(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)ヨガファイアー
男だと基本的に心配ないけど、体の作り的に女性の方が便秘になりやすい
返信削除んだ。たしか大腸の長さが違うんだったかな。
(´・ω・`)女性は、ウンコ生活が大変なんじゃな
削除(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)(だから、女性たちが、ウンコウンコ言いまくってるんだ…)
あまり激しくないダンス、
返信削除これで、腸をうごかし、
便座に座るときに腹を冷やさないようにいろいろ、着込み
固い便が出そうで出ないときには肛門の近くを自分の手でマッサージ
体が冷えてるなら、ふろ場でシャワーで体が温まりきるまであたたまる。
とりあえずこれで、便秘は、のりきってる。
植物繊維をちゃんと毎日一定量、摂取してないと、
やばいことが起こりがちな気はする。
(´・ω・`)そういう対策をするということは…
削除( ゚Д゚)日常的に、便秘を恐れている証……(わしも、違う事で、似たようなことしてる